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Überlastung im Büro: Die stille Epidemie von Sc...
In der hektischen Welt der Büroarbeit, in der Bildschirme leuchten und Tastaturen klappern, lauert in den Büros und Konferenzräumen eine stille Epidemie: Schulterschmerzen und Verspannungen. Für viele Berufstätige fordert das...
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Ein Leerer Schreibtisch Ist Die Halbe Miete Für...
Einer Untersuchung des Fraunhofer-Instituts zufolge werden ganze 10% der durchschnittlichen Arbeitszeit für Suchaktivitäten aufgewandt. Wen wundert es da, dass die meisten Manager eine „clean desk policy“ verfolgen, zu Deutsch, nach...
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5 wohltuende Übungen bei Rückenschmerzen im Bür...
Der moderne Arbeitsalltag hat sich in den letzten Jahren erheblich gewandelt. Immer mehr Menschen verbringen ihre Tage in Büros, sitzend vor Computern und Laptops, und stehen oft unter großem Druck,...
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Zaubermittel Ingwer
Ingwer ist beispielsweise ein gutes Hausmittel bei Erkältung, Verdauungsstörungen, Übelkeit und gegen die Reisekrankheit. Er hilft bei Magen- und Darmbeschwerden, Kopfschmerz und Migräne, senkt den Cholesterinspiegel, erleichtert Schmerzen in den...
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Rückenschmerzen im Bürojob: Prävention und Lind...
Rückenschmerzen im Zusammenhang mit einem Bürojob sind ein weit verbreitetes und oft unterschätztes Gesundheitsproblem in der heutigen Arbeitswelt. Millionen von Menschen verbringen ihre Tage damit, vor Computern zu sitzen, Unterlagen...
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Nicht nur auf dem Fahrrad: die Sitzhöhe entsche...
Sie besitzen einen Bürostuhl mit einem Hebel, um die Sitzhöhe einzustellen. Aber haben Sie das auch getan? Und: Passt die eingestellte Höhe? Woran erkennen Sie, ob Sie gut sitzen? Was...
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