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Hintergründe mit Tipps und Tricks, warum Büro- und Sitzkrankheiten entstehen und wie diese vermieden, gelindert oder ganz beseitigt werden können.
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Licht ist nicht gleich Licht
Büroarbeit ist anstrengend für Ihre Augen. Durch gute und individuell angepasste Beleuchtung lässt sich Erschöpfung vermeiden und die eigene Leistung verbessern. Tageslicht wird dabei im Allgemeinen hoch geschätzt.
Licht ist nicht gleich Licht
Büroarbeit ist anstrengend für Ihre Augen. Durch gute und individuell angepasste Beleuchtung lässt sich Erschöpfung vermeiden und die eigene Leistung verbessern. Tageslicht wird dabei im Allgemeinen hoch geschätzt.
Wie können ergonomische und menschliche Faktore...
Unter den menschlichen Faktoren versteht man hauptsächlich das physische und psychische Leistungsvermögen von Menschen, bis hin an ihre Grenzen. In Kombination mit den ergonomischen Faktoren werden dabei die Auswirkungen im...
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Unter den menschlichen Faktoren versteht man hauptsächlich das physische und psychische Leistungsvermögen von Menschen, bis hin an ihre Grenzen. In Kombination mit den ergonomischen Faktoren werden dabei die Auswirkungen im...
Gedanken sind Kräfte
Ihre Gedanken sind die Quelle Ihrer Gefühle und Empfindungen. Wenn wir an schöne und glückliche Momente denken, dann kommen positive, beglückende Gefühle in uns auf. Negative Gedanken hingegen vermitteln uns...
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Ihre Gedanken sind die Quelle Ihrer Gefühle und Empfindungen. Wenn wir an schöne und glückliche Momente denken, dann kommen positive, beglückende Gefühle in uns auf. Negative Gedanken hingegen vermitteln uns...
Errichten Sie Ihr eigenes ergonomisches Büro fü...
Viele Menschen die stundenlang sitzend arbeiten kennen dies vermutlich: Verspannungen im Nacken, Beschwerden im Rücken oder Schmerzen in den Schultern. Dazu kombiniert sich oft Müdigkeit und Erschöpfung, sowie weitere typische...
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Viele Menschen die stundenlang sitzend arbeiten kennen dies vermutlich: Verspannungen im Nacken, Beschwerden im Rücken oder Schmerzen in den Schultern. Dazu kombiniert sich oft Müdigkeit und Erschöpfung, sowie weitere typische...
Gesunde Pausensnacks
Stundenlange ununterbrochene Konzentration ist nicht unser Ding, dafür sind wir sozusagen nicht gebaut. Unsere Leistungen bleiben jedoch dann auf hohem Niveau, wenn wir unser Gehirn regelmäßig in kurze Erholungspausen schicken...
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Wie wichtig ist ein ergonomischer Schreibtischs...
Dass sich wegen Corona eine Mehrheit der Büroarbeitsplätze im Homeoffice befinden, ist schon seit einigen Monaten eine Tatsache geworden. Es werden jetzt zudem vermehrt Stimmen hörbar die über eine schlechte...
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